秋天白癜风怎样护理
2014-09-24 责任编辑:兰州中研白癜风医院向咨询>>
秋天白癜风怎样护理?转瞬间,秋天来了,现在,秋高气爽,气候宜人。很多人在这适宜的天气,秋游等,但是,秋天空气干燥,白癜风患者在无限秋光的同时,也要注意,白癜风容易或者扩大的季节也来了,那么,秋天白癜风怎么护理呢?
下面由白癜风医院为您介绍:秋天白癜风怎样护理?
在秋天里,人们要保持神上的安宁,只有这样才能减缓肃杀之气对人体的影响;还要注意不断地收敛神气,以适应秋季容平的特征,并不使神志外驰,以保肺之清肃之气,这就是顺应秋季季节特点,在神上养收的方法。
中医学认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”。其气清肃,其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对人的伤害,这样才能养护好体内的阴气。
在饮食调养方面,饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。
众所周知,白癜风患者通过食用一些黑色食品,如黑豆、黑芝麻等,对黑色素的也有的辅助作用,所以白癜风患者更应该注重饮食保健。
《难经》记载:“人赖饮食以生,五谷之味,薰肤(滋养皮肤),充身,泽毛。”这是两千年前古人对饮食营养作用的评述。可见饮食的滋养不但是人体赖以生存的基础,当食物中的营养素(中医称之为“水谷微”)转化为人体的组织和能量时,更是满足生命运动的物质。战国时期的扁鹊“安身之本必资于饮食。不知食宜者,不足以生存。”强调了食物属性是因人而异。如此可见,食疗亘古有之。
合理安排饮食可机体的营养,使人体的五脏功能旺盛、气血充实,如《内经》所言:“正气内存,邪不可干”。即人体正气旺盛时,邪气就没有机会侵袭肌体,自然也就会保持健康的身体状态。
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